Tips om thuiswerk klachten te voorkomen!

Bijgewerkt op: 7 jan.

Veel Nederlanders werken al weken of maanden thuis. Het grootste gevaar daarvan is dat je te lang gefocust bent op bijvoorbeeld een beeldscherm en te veel zituren maakt op een dag. Het aantal mensen met pijnklachten in nek, schouder en lage rug groeit. Thijs en Justine hebben vijf video's opgenomen waarin ze oefeningen geven om thuiswerk klachten te voorkomen en de mobiliteit te verhogen.






120 weergaven